自転車（ママチャリ・シティサイクル）のサドルの高さ調整方法

自転車のサドルが「低くて漕ぎにくい」「高くて不安定」と感じていませんか？
ママチャリ（シティサイクル）のサドルは、正しい高さに調整することで、乗りやすさや安全性が大きく向上します。
この動画では、サドルの高さを簡単に調整する方法をご紹介しています。

・サドルが低くて漕ぎにくいと感じている方
・足つきに不安を感じている方
・家族で自転車を共有している方

▪️サドルの高さ調整手順

サドルの高さは、またがった状態で「つま先が地面に軽くつく程度」が目安です。
高すぎるとバランスを崩しやすく、低すぎるとペダルが重く感じてしまいます。
ご自身の身長に合わせて、無理のない高さに調整しましょう。

・サドルの上限ラインを超えて調整すると、故障や事故の原因になり大変危険です
・固定が不十分なまま走行すると危険ですので、必ずしっかり固定されているか確認してください

サドルの高さ調整は簡単にできるので、ぜひ定期的に見直してみましょう。
少し調整するだけでも、乗り心地がぐっと快適になります。